Theo các nghiên cứu đến từ các kinh đô làm đẹp trên thế giới,những người có làm da đẹp và khỏe chỉ có 3-5% là tự nhiên ( sinh ra đã có được làn da như vậy ) . Số còn lại đa phần là có hoặc đang sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng và thường xuyên phải đi chăm sóc tại các trung tâm.
>> Căng da mặt bằng chỉ ở đâu an toàn
Tuy nhiên ,cũng trong nghiên cứu đó họ cũng chỉ ra rằng : Làn da của các chị em hoàn toàn có thể được cải tạo và trẻ hóa da một cách tự nhiên mà không cần dùng tới bất kỳ tác động nào.Ở bài viết này mình cũng sẽ chỉ cho bạn thấy những tác động từ những thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể giúp bạn cải thiện được làn đa đang trong đà lão hóa. Bạn hãy thử và cảm nhận sự khác biệt nhé!
Đã bao giờ bạn tự tạo cho mình những thói quen tốt chăm sóc da vào ban đêm chưa? Chắc hẳn cũng có nhiều bạn có thói quen tốt này. Nhưng nếu ở đây có bạn nào chưa tạo cho mình một thói quen chăm sóc da thì hãy thử thay đổi với những cách dưới đây .
Massage vùng da nhạy cảm:
Thường mỗi tối trước khi đi ngủ,bạn nên dành 15’ để massage các vùng da trên khuôn mặt. Hành động này sẽ rất tốt với da và bạn cũng sẽ ngủ ngon hơn sau khi tiến hàng chăm sóc da bằng phương pháp này.
Có thói quen ngủ sớm trước 23 giờ :
Bạn nên có chế độ nghỉ ngơi đúng mức. Hãy đảm bảo bạn có 8 giờ để ngủ vào ban đêm và 1 giờ thư giãn vào ban ngày.Nếu ngủ trong thời gian này các quá trình chuyển hóa diễn ra trên da sẽ là tốt nhất. Những mệt mỏi sẽ khiến cơ thể bạn suy nhược và sẽ ảnh hưởng không tốt tới da.
Sử dụng ánh sáng hợp lý vào ban đêm khi ngủ
Ban ngày ánh sáng có tác dụng kích thích các tế bào da phát triển và cũng kích thích sản sinh các tế bào thay thế các tế bào đã bị lão hóa. Để ngăn ngừa hiện tượng lão hóa da vào ban đên bạn nên chọn những loại đèn có ánh sáng vừa phải,hoặc tốt nhất không nên sử dụng đèn khi đi ngủ.
Hãy nghĩ xem,mỗi lần bạn thức khuya,hay xem tivi muộn . Vùng da quanh mắt sẽ có những thay đổi nhất định,chúng sẽ bị tối đi tạo thành các quầng thâm quanh mắt. Một phần do cơ địa da vùng quanh mắt khá nhạy cảm. Hai là do tác động của ánh sáng tập chung nhiều ở vùng mắt chúng ta gây ra.
Vậy bạn hãy đảm bảo rằng nên tắt các thiết bị chiếu sáng trước khi đi ngủ.
Sử dụng các loại kem dưỡng ban đêm :
Các loại kem dưỡng được dùng khá là phổ biến hiện nay. Dù dùng ít hay dùng nhiều bạn cũng nên trang bị cho mình một bộ mỹ phẩm dưỡng da vào ban đêm bạn nhé. Chú ý nên sử dụng các loại sản phẩm đã có thương hiệu rõ rang để ngăn ngừa những trường hợp dị ứng không mong muốn đến với bạn. Nên thử sản phẩm trước khi sử dụng nhé.
>> Căng da mặt bằng chỉ ở đâu an toàn
Tuy nhiên ,cũng trong nghiên cứu đó họ cũng chỉ ra rằng : Làn da của các chị em hoàn toàn có thể được cải tạo và trẻ hóa da một cách tự nhiên mà không cần dùng tới bất kỳ tác động nào.Ở bài viết này mình cũng sẽ chỉ cho bạn thấy những tác động từ những thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể giúp bạn cải thiện được làn đa đang trong đà lão hóa. Bạn hãy thử và cảm nhận sự khác biệt nhé!
Massage vùng da nhạy cảm:
Thường mỗi tối trước khi đi ngủ,bạn nên dành 15’ để massage các vùng da trên khuôn mặt. Hành động này sẽ rất tốt với da và bạn cũng sẽ ngủ ngon hơn sau khi tiến hàng chăm sóc da bằng phương pháp này.
Có thói quen ngủ sớm trước 23 giờ :
Bạn nên có chế độ nghỉ ngơi đúng mức. Hãy đảm bảo bạn có 8 giờ để ngủ vào ban đêm và 1 giờ thư giãn vào ban ngày.Nếu ngủ trong thời gian này các quá trình chuyển hóa diễn ra trên da sẽ là tốt nhất. Những mệt mỏi sẽ khiến cơ thể bạn suy nhược và sẽ ảnh hưởng không tốt tới da.
Sử dụng ánh sáng hợp lý vào ban đêm khi ngủ
Ban ngày ánh sáng có tác dụng kích thích các tế bào da phát triển và cũng kích thích sản sinh các tế bào thay thế các tế bào đã bị lão hóa. Để ngăn ngừa hiện tượng lão hóa da vào ban đên bạn nên chọn những loại đèn có ánh sáng vừa phải,hoặc tốt nhất không nên sử dụng đèn khi đi ngủ.
Hãy nghĩ xem,mỗi lần bạn thức khuya,hay xem tivi muộn . Vùng da quanh mắt sẽ có những thay đổi nhất định,chúng sẽ bị tối đi tạo thành các quầng thâm quanh mắt. Một phần do cơ địa da vùng quanh mắt khá nhạy cảm. Hai là do tác động của ánh sáng tập chung nhiều ở vùng mắt chúng ta gây ra.
Vậy bạn hãy đảm bảo rằng nên tắt các thiết bị chiếu sáng trước khi đi ngủ.
Sử dụng các loại kem dưỡng ban đêm :
Các loại kem dưỡng được dùng khá là phổ biến hiện nay. Dù dùng ít hay dùng nhiều bạn cũng nên trang bị cho mình một bộ mỹ phẩm dưỡng da vào ban đêm bạn nhé. Chú ý nên sử dụng các loại sản phẩm đã có thương hiệu rõ rang để ngăn ngừa những trường hợp dị ứng không mong muốn đến với bạn. Nên thử sản phẩm trước khi sử dụng nhé.
Thông tin làm đẹp bạn nên biết :
0 nhận xét:
Đăng nhận xét